Een DIY ritueeltje voor Volle Maan in Schorpioen

Zoek een rustig plekje in huis. Neem er een kaars bij, eventueel een zwarte; pen en papier en een vuurvaste schaal.

 Steek je kaars aan en neem de tijd om tot rust te komen. Sluit je ogen en adem een paar keer diep in en uit.

 Het is tijd om je schaduw onder ogen te zien.
 Voel even goed bij jezelf: welk stuk van mezelf heb ik te lang weggestopt? Welke patronen en overtuigingen zijn in mijn leven, maar dienen mij totaal niet meer? Wat voelt voor mij ongemakkelijk, maar mag ik nu echt onder ogen zien?

 Schrijf dat alles neer op het papiertje. Let wel het gaat over jezelf, niet over de omgeving of factoren rondom jou. Echt over dat schaduwstukje van jezelf dat in jou leeft. Wees eerlijk, dit is alleen voor jou.

 Lees wat je hebt neergeschreven even hardop. Voel wat het met je doet en laat deze emoties er ook zijn. Verbrand daarna het papiertje in een vuurvaste pot of schaal. (Als je liever zonder vuur werkt kan je het papiertje ook in kleine stukjes scheuren).

 Fluister: Ik zie, ik voel, ik laat los, ik ben klaar om te transformeren. 

 Wanneer je hiermee klaar bent adem je nog een paar keer diep in en uit. Je legt je handen op je hart en spreekt de woorden: Ik omarm mijn schaduw en mijn licht. Alles in mij mag er zijn. Ik ben in transformatie. 

 Blijf nog even rustig zitten en voel wat dit alles met je doet.